Zeno of Citium
& Other Stoic Quotes

Zeno of Citium, born around 334 BC in Citium (modern-day Larnaca, Cyprus), was the founder of Stoicism, one of the most influential schools of philosophy in the Hellenistic and Roman worlds. Originally a merchant, Zeno turned to philosophy after losing his wealth in a shipwreck, a pivotal event that led him to Athens, where he began studying under various philosophers.

Around 300 BC, Zeno established his own school in the Stoa Poikile, a painted colonnade in Athens, from which the name "Stoicism" is derived. Zeno’s teachings emphasized the importance of living in accordance with nature, which he believed meant living a life of virtue guided by reason. For Zeno, the goal of life was to achieve eudaimonia, or flourishing, which could be attained by cultivating wisdom, courage, justice, and temperance.

Zeno's influence on Stoicism was profound, laying the foundations for the teachings of later Stoic philosophers like Cleanthes, Chrysippus, Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius. Zeno's life and work emphasized simplicity, self-discipline, and the pursuit of wisdom, principles that continue to inspire those who seek to live a virtuous and meaningful life. Zeno passed away around 262 BC, but his legacy as the founder of Stoicism endures, offering a path to tranquility and resilience.

「幸福とは、人生の良き流れである。」 – ゼノン

「幸福は小さな一歩で実現されるが、それは決して小さなことではない。」 – ゼノン

「運命とは、物事が存在するための原因の無限の連鎖であり、世界が続いていく理由や公式である。」 – ゼノン

「人生の目標は、自然と調和して生きることである。」 – ゼノン

「悪は名誉ではないが、死は名誉である。したがって、死は悪ではない。」 – ゼノン

「私たちに耳が二つあり、口が一つしかないのは、もっと聞き、少なく話すためである。」 – ゼノン

「知識をしっかりと把握する上で自己欺瞞ほど敵対的なものはない。」 – バビロンのディオゲネス

「賢者は自給自足である。それはつまり、自分自身の仲間を楽しめるということである。」 – バビロンのディオゲネス

「満足とは、欲しいものを持つことではなく、必要なものを望むことである。」 – バビロンのディオゲネス

「賢者は単なる意見を持つのではなく、知識のみを持つ。」 – バビロンのディオゲネス

「怒りよりも理性の方が強力な武器である。」 – クリュシッポス

「宇宙そのものが神であり、その魂の普遍的な流出である。」 – クリュシッポス

「徳に従って生きることは、自然の流れに従って生きることと等しい。」 – クリュシッポス

「徳とは魂の健康である。」 – クリュシッポス

「人生において善であるものは、理性と徳を通じて達成される。」 – クリュシッポス

「悪い感情とは、理性に反して自然に反する心の動揺である。」 – クリュシッポス

「真の哲学とは、自然の法則に従うことである。」 – クレアンテス

「最も多くを持つ者は、最も少ないもので満足する者である。」 – シノペのディオゲネス

「子供が手で水を飲むのを見てから、私は自分のカップを捨てた。」 – シノペのディオゲネス

「すべての国家の基盤は、その青年の教育である。」 – シノペのディオゲネス

「生徒が行儀悪くするたびに、なぜ教師をむち打たないのか？」 – シノペのディオゲネス

「私は正直な人を探している。」 – シノペのディオゲネス

「人間は自分を征服することによって世界を征服する。」 – タルススのゼノン

「良いものは美しいものでもある。」 – タルススのゼノン

「ストア派の理想の性格とは、逆境の中で固く動かない岩のようなものである。」 – タルススのゼノン

「徳とは、魂の最高の完成度に他ならない。」 – タルススのゼノン

「私たちは、宇宙の大きな炎の中の一瞬の火花に過ぎない。」 – ポセイドニウス

「悪は名誉ではないが、死は名誉である。したがって、死は悪ではない。」 – ポセイドニウス

「知恵とは、神と人間の事物についての知識である。」 – ポセイドニウス

「友情を作り、維持するのは徳である。」 – ポセイドニウス

「外部の状況が私たちの意志と対立するとき、私たちは神聖な秩序に従い、それに満足するべきである。」 – ムソニウス・ルーフス

「すべての教育において最も重要なことは、若者に徳を喜ばせることである。」 – ムソニウス・ルーフス

「他の何かをコントロールする前に、まず自分の欲望をコントロールすることから始めなければならない。」 – ムソニウス・ルーフス

「すべての人の心は内なる要塞であり、この要塞の中で私たちは自分の強さを見出す。」 – ムソニウス・ルーフス

「貧困は原則をもたらし、それは初めてでは厳しく不快に感じられるが、同時に性格を鍛えるのに役立つものである。」 – 小カトー

「死を恐れる者は生きていない。」 – 小カトー

「ひざまずいて生きるよりも、立って死ぬ方が良いことを忘れるな。」 – 小カトー

「大きなことは危険なしには達成されない。」 – 小カトー

「知らないことを知らないと認めることを恥じることはない。」 – 小カトー

「最大の帝国とは、自分を支配することだ。」 – ピタゴラス