筋トレ・栄養・仲間の力で、より強く、より美しく、あなたらしく。

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strawberries and blue berries on palte

美味しくて栄養たっぷりのレシピ

50歳以上の筋トレに情熱を持つ女性のために特別にデザインされた、美味しくて栄養豊富なレシピをお届けします。これらのレシピは、フィットネス目標をサポートし、トレーニング効果を高めるために必要なプロテインと栄養素を提供します。ワークアウトのエネルギー補給や、より健康で強い自分を実現するために、ぜひご覧ください！

簡単なプロテインレシピ

Protein Pancakes

Protein Pancakes

Protein Pizza

Protein Pizza

Protein Brownies

Protein Brownies

Protein Ice Cream

Protein Ice Cream

Protein Waffle

Protein Waffle

Protein Berry Smoothie

Protein Berry Smoothie

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下の写真をクリックしてレシピをチェックしてください。

3つの材料で作るプロテインパウダーパンケーキ

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プロテインパウダー、牛乳、お好みのパンケーキミックスを使って、手早く簡単にプロテインパンケーキを作りましょう。

プロテインブラウニー

シンプルな材料を組み合わせた、栄養たっぷりの美味しいおやつ、プロテインブラウニーをお楽しみください。

プロテインピザ

ほぼゼロカーボのプロテインピザを15分で作れます！

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このレシピはたった3つの材料で作れます。しかも、アイスクリームメーカーがなくても簡単に作れます。

プロテインワッフル

このプロテインワッフルレシピにハマってしまい、毎日の朝食のお気に入りになるかもしれません。

プロテインベリースムージー

素早く持ち運べる朝食が必要なときは、5分で作れるミックスベリープロテインスムージーをお試しください。

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プロテインアイスクリーム

今後も続々と登場予定…